Trong thế giới của các ứng dụng sức khỏe, gọi bác sĩ đã lỗi thời như điện thoại nắp gập. Tuy nhiên, sự tiện lợi này đi kèm với một bước ngoặt. Mặc dù các ứng dụng sức khỏe đang phổ biến hơn bao giờ hết, nhưng chúng có thể đưa bạn đến một hố thỏ tự chẩn đoán, nơi mà tôi đã hơn một lần tìm thấy chính mình. Lần cuối cùng tôi bị đau đầu, tôi tự chẩn đoán mình mắc bệnh Hemicrania liên tục—một căn bệnh hiếm gặp, hầu như không phát âm được. Rất may, hóa ra đó chỉ là do uống quá nhiều cà phê.
Điểm mấu chốt là các ứng dụng sức khỏe có những hạn chế. Họ không phải là sự thay thế cho các bác sĩ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị. Chúng là phần mềm—tuyệt vời để có câu trả lời nhanh, nhưng chúng không thể thay thế thỏa thuận thực sự. Hãy khám phá một số mối nguy hiểm liên quan đến công nghệ tự chẩn đoán y tế.
Tại sao mọi người ngày càng chuyển sang tự chẩn đoán
Không còn nghi ngờ gì nữa, công nghệ đang thay đổi việc chăm sóc sức khỏe phòng ngừa. Ví dụ: nhiều ứng dụng hiện có sử dụng AI để giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình. Lý do phần lớn là do sự thuận tiện và khả năng tiếp cận.
Sự kỳ diệu của sự tiện lợi
Điều này đã trở thành một trong những khía cạnh ấn tượng nhất nhưng phần lớn được coi là hiển nhiên của cuộc sống hiện đại. Bạn có thể có bất kỳ món ăn nào xuất hiện trước cửa nhà mình sau 30 phút chỉ bằng một nút bấm. Chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số không tưởng, nơi mà sự thuận tiện là ưu tiên hàng đầu và các ứng dụng sức khỏe cũng không ngoại lệ.
Ứng dụng như Tầm nhìn da, Trình kiểm tra triệu chứng của WebMD, Triệu chứngVà Ađa đã biến điện thoại thông minh thành cố vấn y tế bỏ túi. Bạn đã vấp phải một nốt ruồi đáng ngờ? Skin Vision đã bảo vệ bạn. Tự hỏi liệu cơn đau bụng đó có phải là thứ gì đó nguy hiểm hơn là bất đồng với món ăn mang đi tối qua không? Triệu chứng là trên trường hợp.
Có một số ứng dụng theo dõi triệu chứng trên mạng. Các ứng dụng này cung cấp thông tin sức khỏe nhanh chóng và dễ dàng như cách bạn lướt mạng xã hội vào buổi sáng. Đó là chăm sóc sức khỏe mà không cần thời gian chờ đợi, thủ tục giấy tờ hay mùi vô trùng của phòng khám bác sĩ. Đó là dịch vụ chăm sóc sức khỏe theo yêu cầu và thật dễ dàng như gọi thêm món gà tandoori cay.
Sức mạnh của trao quyền
Đừng quên cảm giác ngọt ngào khi trao quyền đi kèm với các ứng dụng sức khỏe. Ai cần bác sĩ khi bạn có quyền truy cập vào tất cả kiến thức của con người trong túi của mình?
Với các ứng dụng sức khỏe, bạn không còn là bệnh nhân thụ động nữa mà là người tham gia tích cực vào sức khỏe của mình. Bạn được trang bị thông tin, sẵn sàng thực hiện các bước để tự điều trị hoặc tham gia vào các cuộc Chat có hiểu biết với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Tất cả chỉ cần một vài thao tác trên màn hình của bạn.
Các ứng dụng sức khỏe có thể khiến bạn lạc lối theo nhiều cách khác nhau.
Đầu tiên, dựa quá nhiều vào khả năng tự chẩn đoán cũng giống như tin tưởng vào một thiết bị GPS bị lỗi. Hiểu sai các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của chúng có thể dẫn bạn đi sai đường. Điều đó không có nghĩa là các bác sĩ con người là hoàn hảo – họ không phải vậy. Chẩn đoán sai là một vấn đề thực sự.
Tuy nhiên, có vẻ như với tính khả dụng của chúng, các ứng dụng sức khỏe có thể gây ra sự lo lắng không cần thiết và kích hoạt cơn điên cuồng kiểm tra quá mức. Rốt cuộc, một khi bạn bắt đầu đọc thấy rằng một số triệu chứng của bạn có thể là dấu hiệu của ung thư chứ không phải đau bụng, bạn sẽ khó mà không nghĩ về nó.
Điều quan trọng cần nhớ là các ứng dụng sức khỏe không thể bao gồm mọi bệnh hoặc xem xét lịch sử sức khỏe cá nhân đầy đủ của bạn.
Ngoài ra, việc phụ thuộc quá nhiều vào một ứng dụng để điều trị y tế có thể khiến bạn trì hoãn việc tìm kiếm phương pháp điều trị y tế phù hợp và thậm chí khiến bạn tự mua thuốc đầy rủi ro. Bạn có thể thấy mình đang áp dụng các giải pháp hỗ trợ băng bó cho một vấn đề cần khâu.
Trong khi các ứng dụng như Trình kiểm tra triệu chứng của WebMD hỏi tuổi, giới tính của bạn và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, họ sẽ phân tích các triệu chứng của bạn một cách chân không, dẫn đến chẩn đoán sai có thể xảy ra.
Nghiên cứu nói gì về công nghệ tự chẩn đoán
Nghiên cứu khoa học có thể cho chúng ta biết nhiều điều về hiệu quả của các ứng dụng sức khỏe. Một đánh giá có hệ thống về các tài liệu được xuất bản bởi y học kỹ thuật số npj nhận thấy rằng về tổng thể, các công cụ kiểm tra triệu chứng cung cấp độ chính xác thấp và khác nhau khi chẩn đoán và phân loại bệnh.
Các tác giả cũng tuyên bố rằng với sự thúc đẩy ngày càng tăng đối với việc áp dụng loại công nghệ này trong các hệ thống y tế, việc phụ thuộc vào các công cụ kiểm tra triệu chứng có thể gây rủi ro đáng kể cho sự an toàn của bệnh nhân.
Một nghiên cứu khác được xuất bản vào năm 2022 bởi Tạp chí Nghiên cứu Internet Y khoa nhận thấy rằng các ứng dụng kiểm tra triệu chứng không cải thiện trong khoảng thời gian từ năm 2015 đến năm 2020. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng rất ít ứng dụng có thể vượt trội hơn những người bình thường trong việc quyết định liệu cần chăm sóc khẩn cấp hay liệu việc tự chăm sóc bản thân là đủ.
Điều này có nghĩa là trực giác của bạn có thể chính xác như các ứng dụng kiểm tra triệu chứng. Mặc dù những nghiên cứu này vẽ nên một bức tranh khá nghiêm túc, nhưng điều quan trọng cần nhớ là những công cụ này vẫn có thể mang lại lợi ích. Chúng cung cấp tài liệu tham khảo nhanh, giúp theo dõi các triệu chứng theo thời gian và có thể là một phần có giá trị trong bộ công cụ sức khỏe của bạn.
Vì vậy, khi rút điện thoại ra để kiểm tra sức khỏe nhanh, hãy nhớ coi thường kết quả.
Cách sử dụng ứng dụng sức khỏe một cách có trách nhiệm
Hãy nghĩ về các ứng dụng sức khỏe như những người bạn đồng hành thân thiện, không phải siêu anh hùng. Họ có thể giúp một tay, nhưng họ không mặc áo choàng. Mặc dù họ rất giỏi trong việc hỗ trợ, nhưng họ không nên thay thế nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Ngoài ra, trước khi giao sức khỏe của bạn cho một ứng dụng, hãy làm một số bài tập về nhà. Ai đã phát triển ứng dụng? Họ có đáng tin không? Các đánh giá nói gì? Bạn muốn biết thông tin đến từ một nguồn đáng tin cậy. Nói tóm lại, các ứng dụng sức khỏe là một phần trong bộ công cụ chăm sóc sức khỏe của bạn, nhưng chúng không phải là toàn bộ bộ công cụ. Sử dụng chúng một cách khôn ngoan và luôn coi trọng ý kiến của bác sĩ thực sự.
Các giải pháp thay thế kỹ thuật cho các ứng dụng tự chẩn đoán
Các giải pháp kỹ thuật khác có thể đáng tin cậy hoặc hữu ích hơn các ứng dụng kiểm tra triệu chứng. Ví dụ: bằng cách truy cập các dịch vụ y tế thông qua y tế từ xa, bạn có thể Chat với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ngoài đời thực, nhận được sự tiếp xúc của con người mà không cần rời khỏi chiếc ghế dài của mình. Tất nhiên, cũng có những lợi ích và rủi ro khi sử dụng y tế từ xa, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn được thông báo.
Ngoài ra, những nơi như MedTrợ giúp giống như quảng trường thành phố kỹ thuật số, nơi bạn có thể thảo luận về các vấn đề sức khỏe trong cộng đồng do các chuyên gia chăm sóc sức khỏe kiểm duyệt.
Cuối cùng, nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh, hãy hỗ trợ các nhóm như bệnh nhân thông minh cung cấp một bờ vai ảo để dựa vào. Chúng là không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ những người có cùng triệu chứng với bạn.
Giữ an toàn trong quá trình tự chẩn đoán
Các ứng dụng sức khỏe để tự chẩn đoán cũng như các diễn đàn trực tuyến và các nhóm hỗ trợ ảo đều có thể đóng một vai trò trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, chúng là bản sao lưu cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính của bạn.
Vì vậy, khi sử dụng các công cụ kỹ thuật số này, hãy nhận ra những lợi ích và hạn chế của chúng, đồng thời luôn hỏi ý kiến chuyên gia khi có nghi ngờ. Hãy nhớ rằng: công nghệ có thể hướng dẫn, cung cấp thông tin và trao quyền cho bạn. Nhưng công việc của bạn là sử dụng nó một cách khôn ngoan.