Thật dễ dàng để các phương tiện truyền thông xã hội tràn ngập trong ngày của bạn. Bạn có thể kiểm tra Facebook vào buổi sáng, lướt qua Twitter suốt cả ngày và thư giãn với Instagram vào cuối đêm.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu mọi nền tảng xã hội không còn tồn tại? Điều gì sẽ xảy ra nếu một ngày bạn thức dậy và tất cả các ứng dụng truyền thông xã hội đã biến mất khỏi điện thoại của bạn? Bạn có nghĩ rằng cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn hay tồi tệ hơn?
Nền tảng xã hội có thể độc hại và chiếm quá nhiều thời gian
Chúng ta nghe nhiều về tác động tiêu cực của mạng xã hội hơn là về mặt tích cực, vì vậy hãy bắt đầu từ đó.
Không có gì bí mật rằng phương tiện truyền thông xã hội có thể độc hại. Khi mọi người đăng lên tài khoản xã hội của họ, họ thường đăng những đoạn phim nổi bật chứ không phải những phần xấu. Vì vậy, khi bạn lướt qua Instagram và thấy những người có tư thế hoàn hảo hoặc thể hiện những khía cạnh tuyệt vời trong cuộc sống của họ, thì đó chỉ là một phần nhỏ đã được chỉnh sửa trong toàn bộ sự tồn tại của họ.
Chúng tôi biết điều này, nhưng chúng ta vẫn so sánh mình với người khác và dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. May mắn thay, vấn đề hiện đại này có một số giải pháp hiện đại. Có nhiều cách để giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của bạn mà không cần sử dụng màn hình và các ứng dụng giúp bạn ngắt kết nối và tận hưởng khoảnh khắc.
Bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn mạng xã hội để giảm bớt những tác động tiêu cực và lãng phí thời gian của nó. Nhưng cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn nếu bạn làm như vậy?
Chúng tôi biết những tác động bất lợi của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần, vậy tại sao việc tránh xa các mạng xã hội lại khó đến vậy? Theo tôi, có một lý do bao trùm: cộng đồng.
Mặc dù chúng ta có thể có những nhóm bạn và những thành viên thân thiết trong gia đình ngoài đời, nhưng vẫn có điều gì đó đặc biệt về các cộng đồng trực tuyến. Bạn có thể tìm thấy những người trực tuyến có cùng mối quan tâm duy nhất về tính bền vững, tiểu thuyết tội phạm có thật hoặc game nhập vai. Bạn cũng có thể tìm thấy những người mắc bệnh tâm thần hoặc thể chất mãn tính giống như bạn, điều này có thể hỗ trợ bạn rất nhiều và giúp bạn cảm thấy mình không đơn độc.
Nếu bạn đã từng quyết định tạm dừng các nền tảng xã hội, thì có nhiều cách để duy trì kết nối trong quá trình cai nghiện mạng xã hội và thúc đẩy cộng đồng ở những nơi khác. Nhưng nếu các cộng đồng trực tuyến của bạn quan trọng đối với bạn, thì cuộc sống của bạn có thể tồi tệ hơn nếu các nền tảng xã hội đóng cửa vĩnh viễn.
Các nền tảng xã hội làm cho cuộc sống của bạn tồi tệ hơn hay tốt hơn?
Nếu ngày mai các nền tảng xã hội biến mất, tôi nghĩ mình sẽ lạc lối—lúc đầu. Tôi hiếm khi đăng nội dung của mình lên mạng xã hội. Tôi chủ yếu sử dụng các nền tảng để kết nối với các cộng đồng có cùng chí hướng và duyệt qua nội dung do người khác tạo. Tôi nhớ mạng xã hội và các cộng đồng mà tôi thích dành thời gian tham gia, nhưng tôi nghĩ cuộc sống của mình cuối cùng sẽ tốt hơn nếu các nền tảng xã hội biến mất.
Còn bạn thì sao? Cuộc sống của bạn sẽ tồi tệ hơn nếu không có các nền tảng mạng xã hội hay sẽ tốt hơn? Có bất kỳ ưu và nhược điểm nào đối với việc mạng xã hội biến mất hoặc tồn tại mà không được đề cập không? Cho chúng ta biết bạn nghĩ gì!