TOKYO, ngày 7 tháng 10 năm 2025 /PRNewswire/ — Thiền định đã chính thức bước sang một kỷ nguyên mới khi Liên đoàn Thiền Thế giới (WML) và All Here giới thiệu Thử thách Thiền định Định lượng Tokyo lần đầu tiên được tổ chức tại Nhật Bản trong khuôn viên vườn Happo-en.
Sự kiện chưa có tiền lệ này đã đưa thiền định vượt ra khỏi quá trình suy ngẫm nội tâm cá nhân — biến nó thành một bộ môn có thể đo lường, quan sát và mang tính cạnh tranh thông qua khoa học thần kinh.
Lần đầu tiên, khán giả được chứng kiến thiền định trong thời gian thực, khi hoạt động não bộ, mức độ tập trung, nhận thức về bản thân và trạng thái tĩnh lặng nội tâm được hiển thị dưới dạng dữ liệu định lượng trên màn hình.
Công nghệ × Kiến trúc × Thiên nhiên — Kengo Kuma và All Here ra mắt “Khoang Thiền”
Buổi chiều bắt đầu với phần thuyết trình của kiến trúc sư nổi tiếng thế giới Kengo Kuma, người đã ra mắt Zenbu Koko — một nền tảng thiền định thực tế mở rộng (XR) cho trải nghiệm nhập vai do All Here phát triển.
Kengo Kuma chia sẻ: “Từ lâu, tôi đã mong muốn kết nối một cách liền mạch giữa kiến trúc, sự rỗng không và thiên nhiên”. “Khi tôi biết Erkin Bek cũng chia sẻ tầm nhìn này thông qua thiền định và khoa học, tôi đã thực sự được truyền cảm hứng sâu sắc từ những ý tưởng của ông ấy. Đó chính là điểm khởi nguồn cho sự tham gia của tôi vào việc thiết kế “Khoang Thiền” — tác phẩm đầu tiên của tôi ứng dụng công nghệ Thực tế Mở rộng (XR)”
Được tạo tác từ các hạt vật liệu gỗ, Zenbu Koko hiện thân hóa tầm nhìn ấy — một hành trình bắt đầu từ sự hợp nhất ý thức cá nhân với môi trường tự nhiên quanh Trái Đất trong Phần I, chuyển dịch sang những trải nghiệm phiêu lưu giữa bầu trời trong Phần II, rồi tiếp tục thăng hoa đến không gian vũ trụ và hướng tới các trung tâm thiên hà, rồi sau cùng là những khoảng không vũ trụ trong Phần III cuối cùng. Ban đầu, các hạt tạo ra cảm nhận về không gian, rồi dần dần hòa tan cùng với các yếu tố thuộc về thân thể, và cuối cùng dẫn tới sự hợp nhất giữa ý thức cá nhân với sự rỗng không của vũ trụ.
Xuyên suốt hành trình này được lồng ghép những trải nghiệm mới lạ, chẳng hạn như Góc nhìn Tự-Tập trung (SAP), thiết bị xúc giác và việc ứng dụng những phương pháp tinh tế của công nghệ Thực tế Mở rộng (XR) hiện đại. Nội dung giáo dục mang tầm bao quát được tích hợp, kế thừa từ các truyền thống thiền định phương Đông và nền tảng khoa học thần kinh cơ bản.
Kengo Kuma cũng tiết lộ về một dự án hợp tác song song với All Here — dự án kiến trúc đầu tiên của ông tại Ấn Độ: một thánh địa thiền định tân tiến và là trung tâm nghiên cứu được thiết kế để hòa nhập một cách tự nhiên vào môi trường Himalaya, sử dụng nguồn vật liệu địa phương.
Định lượng điều Vô hình – Thử thách Tokyo QM3™
Điểm nhấn của sự kiện chính là Thử thách Thiền định Định lượng Tokyo — một màn trình diễn trực tiếp dựa trên nền tảng khoa học, biến sự tĩnh lặng nội tâm thành một thành tựu có thể đo lường được.
Sử dụng công nghệ chụp ảnh não tiên tiến cùng với Công nghệ Hình ảnh Thần kinh Động được tích hợp vào Bảng điều khiển Hệ thống Thiền định Định lượng của All Here, quá trình thực hành của mỗi thiền giả đã được trực quan hóa và định lượng thông qua các chỉ số sau:
– Chỉ số Tập trung và Chánh niệm (CMI) – đo lường mức độ chú ý và nhận thức về bản thân, đồng thời giảm thiểu sự lan man của tâm trí về quá khứ và tương lai.
– Chỉ số Tâm trí Im lặng(SMI) – thể hiện sự thăng tiến hướng tới Trạng thái Tâm Tĩnh Lặng, một trạng thái của sự yên lặng và minh mẫn nội tại được duy trì bền vững
– QM3™ – Đỉnh cao của Thiền định — ghi nhận ba phút ổn định và tĩnh lặng nội tâm sâu nhất, đánh dấu đỉnh điểm của buổi thiền và khả năng duy trì trạng thái đó vượt xa một khoảnh khắc duy nhất.
Phần bình luận được dẫn dắt bởi các bình luận viên thể thao nổi tiếng người Anh và Nhật Bản Rob Walker, Alex Hatton, cùng Nhà sáng lập Erkin Bek và Giáo sư Christoph Michel, Giám đốc Khoa học thần kinh tại All Here — đưa khoa học thần kinh, công nghệ và thiền định vào một bầu không khí sôi động chẳng kém một sự kiện thể thao.
Như Erkin Bek đã giải thích “Lần đầu tiên trong lịch sử, chính sự tĩnh lặng tự nó đã trở thành một thành tựu có thể đo lường được. Và từ đây, thiền định, với tư cách là một pháp môn rèn luyện dòng chảy nội tâm giữa tư tưởng và sự rỗng không, đã trở thành một thứ vượt trên cả thực hành – nó trở thành một thành tựu có thể định lượng được. Chúng ta có thể đo lường, đào tạo và nâng tầm thiền định thành một thách thức toàn cầu”.
Trong số các thiền giả tham gia thử thách — Oana Budicastancu, Hisami Tsurumori và Yu Mizuno — Cô Tsurumori đạt điểm số QM3™ cao nhất. “Tôi bắt đầu với thiền định vì lý do sức khỏe từ gần hai thập kỷ trước và đã duy trì thực hành mỗi ngày kể từ đó”, cô chia sẻ. “Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng và lo âu trong cuộc sống, tôi hy vọng thiền định sẽ mang lại cho bạn sự bình an nội tâm như đã từng mang lại cho tôi.”
Ikigai và Khoa học về Bản thể Nội tại
Sau thử thách, nhà khoa học thần kinh, Giáo sư Ken Mogi, tác giả cuốn The Little Book of Ikigai, đã có bài phát biểu quan trọng với chủ đề “Tìm kiếm Ikigai của bạn bằng Thiền định Định lượng”.
“Bằng cách kết hợp thiền định truyền thống với công nghệ tiên tiến nhất, chúng ta mở ra những khả năng mới. Trong thời đại quá tải thông tin – đặc biệt khi AI tạo ra lượng dữ liệu vô tận – việc trở về với vũ trụ nội tâm của chính mình trở nên vô cùng thiết yếu. Thiền định với sự hỗ trợ của công nghệ giúp chúng ta khám phá lại ikigai của mình.”
Thành phố Thiền định — Tầm nhìn cho Tương lai
Chương trình khép lại với bài diễn thuyết chính “Thành phố Chánh niệm” do Mikio Shishido từ Zen 2.0 và Phòng thí nghiệm Chánh niệm Kamakura trình bày.
Ông nhận định: “Khi AI ngày càng phát triển, sự nhạy cảm và nhận thức nội tâm của con người càng trở nên quan trọng hơn.” “Thiền định sẽ tiếp tục giữ vai trò ý nghĩa sâu sắc trong việc phát triển thế giới nội tâm của chúng ta.”
Ông nhấn mạnh Kamakura (cái nôi của Thiền Tông Nhật Bản) là bối cảnh lý tưởng để xây dựng các thành phố chánh niệm và hợp tác với cộng đồng: “Nơi đây thể hiện văn hóa Thiền tông gắn bó sâu sắc với một xã hội thiền định.”
Bước Ngoặt của Khoa học Thiền định
Đến cuối buổi tối, thông điệp đã rất rõ ràng: Thiền định đã chính thức bước vào thời đại hiện đại – trở nên hữu hình, có thể định lượng và đầy cảm hứng, như một hành trình theo đuổi sự tinh túy của con người. Sự kiện này đánh dấu bước đi đầu tiên nhằm thiết lập thiền định như một bộ môn cạnh tranh chính thống được xã hội công nhận.
All Here và Liên đoàn Thiền Thế giới, cùng với các đối tác toàn cầu, nhà khoa học, cộng tác viên, các bậc thầy và hành giả thiền định đáng kính trên khắp thế giới, đã khởi xướng một phong trào mới – “Truyền cảm hứng Thiền định bằng Khoa học và Công nghệ”.
Tổng quan Sự kiện
Thử thách Thiền định Định lượng Tokyo, ngày 2 tháng 10 năm 2025
Địa điểm: Happo-en, Tokyo
Ban tổ chức: Liên đoàn Thiền Thế giới và All Here
Trang web Chính thức: www.wml.org
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963963_777_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963963_629_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963963_993_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963965_854_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Ảnh – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963967_121_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
Logo – https://www.techtimes.vn/wp-content/uploads/2025/10/1759963967_53_Thien-dinh-Buoc-vao-Ky-nguyen-Co-the-Dinh-luong.jpg
SOURCE World Meditation League (WML)
Nguồn: PR Newswire